Oplev naturen på Samsø med skovfit og naturklub

Hver tirsdag og torsdag inviterer Lars Schou til skovfit "Træning med naturen". Denne aktivitet er designet til at fremme både fysisk og psykisk velvære gennem træning i naturen. Deltagerne vil opleve, hvordan natur, motion og fællesskab kan forbedre deres sundhed. Træningen, der foregår i skoven, på stierne og den åbne historiske gårdsplads, fokuserer på puls, balance, styrke, stræk og leg. Der trænes med egen kropsvægt, og alle er velkomne uden forudgående tilmelding. Det er gratis at deltage, men der er mulighed for at støtte leje af området ved at melde sig ind i Foreningen Forte.

For voksne, der ønsker at finde ro og mental balance, tilbyder Naturforbindelsen en unik oplevelse. Her arbejder deltagerne med mindfulnessøvelser og sanseaktiviteter, der fremmer nærvær og eftertænksomhed. Aktiviteterne er tilpasset deltagerne og foregår hver mandag kl. 16.00-17.00. Der er ingen tilmelding, og prisen er 25 kr. pr. gang.

For de yngste naturentusiaster byder Naturklubben på et væld af sjove og lærerige aktiviteter. Klubben mødes hver torsdag og er åben for børn mellem 5 og 12 år. Aktiviteterne inkluderer lege i skoven, scienceaktiviteter og læring om naturen. Deltagelse koster 25 kr. pr. gang, og børnene modtager et 'Naturklub-diplom' ved afslutning.

Praktisk information:
Skovfit med Lars Schou:
Dato: Hver tirsdag og torsdag
Tid: Tirsdag kl. 10-11 og torsdag kl. 16-17
Sted: Bisgaard Forte 14, 8305 Samsø
Entré: Fri entré
Kontakt: Lars Schou, 71705279

Naturforbindelsen:
Dato: Hver mandag
Tid: Kl. 16.00-17.00
Sted: Bisgaard Forte 14, 8305 Samsø
Entré: 25 kr
Kontakt: Elke Rasmussen, 61674277

Naturklub for børn:
Dato: Hver torsdag
Tid: Kl. 16-17.30
Sted: Bisgaard Forte 14, 8305 Samsø
Entré: 25 kr
Kontakt: Elke Rasmussen, 61674277