På Bisgaard Forte 14, Samsø, kan du opleve to fantastiske naturaktiviteter, der begge fokuserer på at styrke både fysisk og mental velvære gennem naturens kraft.
Skovfit: Træning med naturenHver tirsdag kl. 10-11 og torsdag kl. 16-17 inviterer Lars Schou til skovfit, hvor naturen bliver din træningsmakker. Her kan du deltage i træning, der fokuserer på puls, balance, styrke og leg. Der er plads til alle, og træningen er tilrettelagt for at fremme både fysisk og psykisk velvære. Husk at medbringe gode sko, praktisk tøj, handsker og en drikkedunk.
Træningen er gratis, men du kan vælge at støtte Foreningen Forte ved at melde dig ind for 100 kr. årligt. Dette bidrag går til leje af området, så flere aktiviteter kan arrangeres.
Naturforbindelsen: Skab ro og balanceHver mandag kl. 16-17 kan voksne deltage i Naturforbindelsen, hvor fokus er på at skabe fysisk og mental ro gennem mindfulnessøvelser og sanseaktiviteter. Her får du mulighed for at lade op og finde nærvær i naturen, mens du lærer om naturens beroligende indflydelse.
Aktiviteterne tilpasses deltagerne, og der er ingen tilmelding. Du betaler blot en entré på 25 kr. pr. gang. Husk at medbringe afslappet og varmt tøj, da aktiviteterne primært foregår udendørs.
Praktisk informationSkovfit:
Dato: Hver tirsdag og torsdag
Tid: Tirsdag kl. 10-11, torsdag kl. 16-17
Sted: Bisgaard Forte 14, 8305 Samsø
Entré: Fri entré
Kontakt: Lars Schou, 71705279
Naturforbindelsen:
Dato: Hver mandag
Tid: Kl. 16-17
Sted: Bisgaard Forte 14, 8305 Samsø
Entré: 25 kr.
Kontakt: Elke Rasmussen, 61674277
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
