Skovfit på Samsø: Træning med naturen som makker

Oplev glæden ved at træne i naturen med Lars Schou som din motivator. Hver tirsdag og torsdag inviteres du til skovfit på Bisgaard, hvor natur, motion og fællesskab går hånd i hånd for at fremme dit velbefindende. Kom som du er, og deltag i en træning, der passer til alle.

Træning i naturen er en unik oplevelse, og på Bisgaard er naturen din træningsmakker. Lars Schou står klar til at motivere og guide deltagerne i skovfit, som foregår hver tirsdag kl. 10-11 og torsdag kl. 16-17.

Træning for alle i al slags vejr

Uanset vejret er der træning, og alle er velkomne til at deltage. Træningen er tilrettelagt, så der er plads til alle, og den foregår i skoven, på stierne og den åbne historiske gårdsplads.

Der fokuseres på puls, balance, styrke, stræk og leg, alt sammen med egen kropsvægt som redskab. Det er et åbent hold, så du kan komme, når det passer dig.

Praktiske tips og medlemskab

Husk at medbringe gode sko, praktisk tøj, eventuelt handsker og en drikkedunk. Deltagelse er gratis, men hvis du ønsker at støtte op om aktiviteterne, kan du melde dig ind i Foreningen Forte for 100 kr. om året.

Medlemskabet kan betales via MobilePay eller bankoverførsel, og det giver adgang til flere årlige events. Har du spørgsmål, kan Lars Schou kontaktes på telefonnummeret 71705279.

Praktisk Information
Dato: Hver tirsdag og torsdag
Tid: Tirsdag kl. 10-11 og torsdag kl. 16-17
Sted: Bisgaard, Bisgaard Forte 14, 8305 Samsø
Entré: Fri entré
Kontakt: Lars Schou, tlf. 71705279
Medlemskab: 100 kr. årligt via MobilePay 960619 eller bankoverførsel til 8401-0001138884

Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her