Hver tirsdag kl. 10-11 og torsdag kl. 16-17 inviterer Lars Schou til "Træning med naturen" på Bisgaard Forte i Samsø. Dette initiativ byder på en unik mulighed for at opleve naturens kraft som træningsmakker, hvor deltagerne kan nyde motion i det fri.
Træning for alleTræningen er åben for alle, uanset alder eller fysisk form, og er tilrettelagt, så der er plads til alle. Med fokus på puls, balance, styrke, stræk og leg, træner deltagerne med egen kropsvægt i skovens omgivelser, på stierne og på den historiske gårdsplads.
Fællesskab og velværeDet er ikke kun kroppen, der får noget ud af træningen; det sociale aspekt og samværet med andre er også en vigtig del af oplevelsen. Lars Schou fungerer som motivator og igangsætter, og deltagerne vil opleve, hvordan natur, motion og fællesskab kan fremme både fysisk og psykisk velbefindende.
Praktisk informationDeltagelse er ganske gratis, men hvis du ønsker at støtte leje af området, kan du blive medlem af Foreningen Forte. Medlemskab koster 100 kr. årligt og giver adgang til flere events. Husk at medbringe gode sko, praktisk tøj, handsker og en drikkedunk.
Detaljer om arrangementet:
Datoer: Hver tirsdag og torsdag året rundt
Tidspunkt: Tirsdage kl. 10-11, torsdage kl. 16-17
Sted: Bisgaard, Bisgaard Forte 14, 8305 Samsø
Entré: Fri entré
Kontakt: Lars Schou, tlf. 71705279
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
