På Bisgaard Forte 14, 8305 Samsø, har du mulighed for at deltage i to forskellige arrangementer, der begge udnytter naturens potentiale for fysisk og mental sundhed.
Skovfit "Træning med naturen"Hver tirsdag fra kl. 10-11 og torsdag fra kl. 16-17 inviterer Lars Schou dig til at deltage i skovfit "Træning med naturen". Dette træningsfællesskab er åbent for alle og foregår året rundt i al slags vejr. Træningen er gratis, og naturen på Bisgaard fungerer som din træningsmakker.
Træningen fokuserer på puls, balance, styrke, stræk og leg, og du vil opleve, hvordan natur, motion og fællesskab kan fremme dit fysiske og psykiske velbefindende. Husk at medbringe gode sko, praktisk tøj, eventuelt handsker og en drikkedunk.
Selvom deltagelsen er gratis, kan du støtte området ved at melde dig ind i Foreningen Forte for 100 kr. årligt.
NaturforbindelsenFra mandag den 3. marts 2025 kl. 16-17 starter "Naturforbindelsen", en aktivitet rettet mod voksne, der ønsker at skabe fysisk og mental ro. Under ledelse af skovvært Elke Rasmussen og gæsteundervisere, vil deltagerne arbejde med mindfulnessøvelser, sanseaktiviteter og bevidsthed om naturens indflydelse på mennesket.
Aktiviteterne tilpasses deltagerne og har til formål at hjælpe med at finde ro, slippe tankerne og være til stede i nuet. Deltagelse kræver ingen tilmelding, men koster 25 kr. pr. gang, som betales via MobilePay eller kontant.
Praktisk information
Skovfit "Træning med naturen":
Dato: Torsdag den 27. februar 2025
Tid: Kl. 16-17
Sted: Bisgaard, Bisgaard Forte 14, 8305 Samsø
Entré: Fri entré
Kontakt: Lars Schou, tlf. 71705279
Naturforbindelsen:
Dato: Mandag den 3. marts 2025
Tid: Kl. 16-17
Sted: Bisgaard, Bisgaard Forte 14, 8305 Samsø
Entré: 25 kr. pr. gang
Kontakt: Elke Rasmussen, tlf. 61674277
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
